Nok en milepel nådd

DA jeg for 4 år siden  fant ut at nå måtte jeg for alvor ta fatt på kiloene ellers ville det bære helt galt avsted,  hadde jeg en bmi på 35,1 -sterkt overvektig eller fedme klasse II  som det også  kalles.

Jeg meldte meg inn i Vektklubben og tok fatt med godt mot -spiste lite og ofte, skrev dagbok leste ekspertenes uttaleleser og ble ettervert aktiv på forumet.  Vekten flyttet seg bittelitt nedover for den snudde og kravlet oppover igjen -dagboken var der og kunne ikke avsløre hva som var galt.
Jeg fulgte alle de råd som skulle følges.
Nesten 3,5 år holdt jeg ut der -mye pga forumet og de jeg kom i kontakt med der, men heldigvis finnes det andre steder å holde kontakt også, så adresser ble utvekslet og vk lagt bak meg.

Men hva nå???

Vekten var et like stort problem -dvs det var 1,4 kg mindre men det velter ikke noe lass eller gir ny garderobe.
Utover sensommeren og tidlig høst i fjor begynte jeg snuse litt på lavkarbo -begynte forsiktig med lite kunnskap og light  utgave og 3 små kilo forsvant før jeg i oktober med Line som mentor hev meg ut i eventyret ......... og sakte men sikkert sklir det av noen kilo til.
Blogging startet jeg med på nyåret -og da jeg ganske så snart begynte legge inn litt matoppskrifter fant jeg ut at det og hjalp meg til holde fokus.
Fett var noe jeg har slitt med å få inn i kosten -det strider jo mot alt vi har lært,  men jeg ser det har en misjon.
Underveis i dette eventyret har jeg krysset noen grenser - hoppet fra et ti tall til det under - måttet kjøpe nye bukser, bher , topper -ja selv skoene er blitt større, men den største seieren kom denne uken da jeg krysset grensen på 30 i bm og landet på 29,9  -ikke lenger sterkt overvektig men  bare  overvektig.........16,1 kilo totalt er borte -14,7 av de med lavkarbo og det bare  siden oktober.  Og jeg som ikke går fort ned engang. 

Så nå er det bare å jobbe videre -kose seg med fettet i sommervarmen og stile mot 25 tallet på bmi skalen.